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여름철 '에어컨' 전기세 폭탄 맞지 않으려면 지켜야 할 7가지 에어컨 전기료 절약하며 똑똑하게 사용하는 방법 7가지 에어컨을 끄자니 너무 더운데요. 그렇다고 또 계속 켜놓자니 전기 요금이 좀 걱정됩니다, 그렇다면 전기세는 아끼면서 에어컨을 현명하게 쓰는 방법이 없을까 궁금하실 텐데요.. 오늘은 에어컨 전기료는 아끼면서 시원하게 사용할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 에어컨을 처음 가동할 때 처음에 에어컨 켤 때 쿨 파워를 켜거나 또는 가장 낮은 온도로 설정하고 난 뒤에 일정 시간 그러니까 한 5분 정도 지나고 난 뒤에 원하는 설정 온도를 높이는 게 효율이 가장 좋다고 알려져 있긴 한데요. 에어컨을 처음 전원을 켤 때 전력 소모량이 급격하게 올라갔다가 온도가 낮추어지면 소모량이 떨어지는 게 됩니다. 그래서 처음에 켤 때 가장 최대 효율을 이용하기 위해서 처음에.. 2022. 7. 12.
만성 허리디스크 자가진단법 및 치료방법 만성 허리디스크 간단한 자가 진단법과 개선 방법 허리가 오랫동안 아픈 만성 디스크성 통증 허리 아파서 6개월 혹은 1년 2년 혹은 뭐 길게는 5년 10년도 아프신 분들 많습니다. 그런 분들이 내 허리가 정말 좋아질 거냐 아니면 계속 이렇게 아플 거냐 다시말해, 허리디스크가 만성인지 아닌지를 미리 알아볼 수 있는 방법이 있습니다. 방법은 바로 아침에 일어나서 허리가 많이 아프고 덜 아프고의 정도로 알 수 있습니다. 만약 잠을 잔 다음날 어제저녁보다 상태가 괜찮고 하루 종일 생활하면서 점점 더 그런 상황이라면 그 분은 앞으로 점점 더 허리 통증이 좋아질 가능성이 높은 겁니다. 거기에 비해서 아침에 일어났는데 허리가 움직이려고 하니까 훨씬 더 아프고 뻐근하고 고통스럽다면 뭔가 문제가 있으며 시간이 지날수록 안.. 2022. 6. 23.
원숭이 두창 동성간 성관계 감염 경로, 증상, 백신, 사망률 정리 원숭이 두창 감염 경로 증상 원인 백신 전염 백신 내용 원숭이 두창은 1958년도에 덴마크의 한 실험실에 원숭이한테서 처음으로 분리된 바이러스로 몽키폭스라고 명명이 되며 우리 말로는 원숭이 두창이라고 불립니다. 원숭이 두창은 수두와 비슷한 양상을 띠며, 1970년도에 처음 사람한테도 옮을 수 있다라는 것이 밝혀진 감염병입니다. 원숭이 두창은 코로나처럼 pcr을 통해서 진단가능하지만, 이 바이러스는 코로나와는 달리 dna 바이러스입니다. 원숭이 두창 감염 경로 일반적으로 알려진 원숭이 두창의 감염 경로는 감염된 동물의 피부에 접촉을 하거나 아니면 그 감염된 동물한테 물려서 생기는 경우들이 대부분으로 알려져 있습니다. 2003년도 미국에서는 아프리카에서 수입된 원숭이에서 감염된 사례들이 있었습니다. 코로나는.. 2022. 6. 22.
미레나 시술 후 5년 뒤 제거 교체 후기 부작용 통증 비용 자궁선근증 미레나 시술 제거 교체 후기 부작용 통증 시술 가격 정리 5년 전 저는 평소 생리양이 많고 생리통이 너무 심한 탓에 산부인과를 방문했습니다. 초음파와 여러 검 사결과 자궁선근종이라고 하였습니다. 자궁선근종이라 함은 생리혈의 양이 과다하게 많아 자궁내막으로 스며들어 자궁을 붓게 하고 더 나아가 혹처럼 근종을 만들어 생리 횟수가 경과될수록 더 커지는 거죠. 이미 임신, 출산 겪은 나지만 또 자궁에 혹이 생기고 심해지는 경우는 자궁적출 수술까지 해야 할 수도 있어서 조치를 취해야 하는 것이 담당 의사의 의견이었습니다. 방법은 미레나(피임기구 호르몬 조절제)를 자궁 내 삽입하여 여성 호르몬을 조절하여 생리 양을 급격하게 줄여서 더 이상 자궁으로 스며들 생리혈이 없게 만드는 것이 있다고 합니다. 또는 .. 2022. 6. 21.