전체 글22 피부 좋아지게 하는 루틴 사람들은 여러 가지 단계를 많이 많이 많이 많이 해야 좋아지는 거다라고 생각을 하시는 분들이 있는데 생각보다 피부 좋아지게 하는 것은 루틴이 간단합니다. 피부가 좋아지는 모닝 루틴 피부가 좋아지는 모닝루틴의 첫번째 할일은 일어나자마자 물 한 잔 마시는게 좋습니다. 피부는 가장 중요한 게 보습이 잘 돼야 합니다. 피부가 건조하게 되면 피부 장벽 기능이 굉장히 떨어질 수가 있어 아침에 일어나자마자 물을 한 잔 마셔주시는 게 피부의 보습을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그래서 아침에 일어나서 물 한 잔 먹거나 또는 물을 못 먹더라도 수분이 많은 음식을 섭취하시는 게 가장 중요합니다. 피부가 좋아지는 모닝루틴 두 번째는 세안을 하시고 복습제를 꼭 발라주는 것 입니다. 피부 장벽 기능이 많이 떨어져 있거나 예민하거.. 2022. 6. 19. 내장지방 위험한 이유, 내장지방 빠르게 빼는 방법 올챙이배 내장지방 빠르게 태워 없애는 법 무더운 여름이 찾아오면서 옷은 얇아지고 짧아지면 겨우내 늘어난 군살이 신경 쓰입니다.. 특히 아래로 툭 튀어나온 뱃살은 옷맵시도 살지 않고 건강에도 좋지 않습니다. 특히 팔다리는 가는데 비해 뱃살이 유독 올챙이처럼 나온 사람들이 있습니다. 그래서 왜 뱃살이 유독 빨리 살이 찌고 잘 빠지지 않는지, 그리고 뱃살을 효과적으로 빼려면 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 뱃살을 찌개하는 지방에는 두 가지 종류가 있습니다. 바로 피하지방과 내장지방입니다. 뱃살을 손으로 잡았을 때 푹신하다면 피하지방이며, 손으로 잘 잡히지 않고 누었을때에도 배만 볼록 튀어나온다면 그것은 내장지방입니다. 피하지방보다 건강에 더 좋지 않은 내장지방은 대사성증후군으로 인한 독소 덩어리로 남성들의.. 2022. 6. 18. 단돈 1천원의 바세린 바셀린 크림 성분과 진짜 효과, 사용 시 주의할 점 가격 저렴하고 보습에 탁월하다고 알려진 바셀린 크림의 진짜 효능, 사용 시 주의할 점? 집집마다 가지고 있는 가성비갑인 크림 바세린은 건조한 부위에 바르면 보습이 탁월하고 가격이 저렴하다는 장점이 있습니다. 그렇다면 과연 이 바셀린이 어떤 효능이 있고 얼마나 효과가 있는지 그리고 어떤 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 배우 김희애씨의 메이크업 아티스트가 파운데이션에 바세린을섞어 물광피부를 표현하며 알려진 바세린은 다른 연예인들과 유명 인플루언서들이 사용하며 더욱 유명해졌습니다. 군대에서도 훈련중 까지고 거칠어지는 피부에 가성비로 쓰기 좋은 바세린을 군인들이 자주 쓴다고 합니다. 바세린의 성분 바세린은 150150년 전 미국의 화학자에 의해 처음 발견된 것으로 석유에서 추출되어 석유 젤리라고도 불립니.. 2022. 6. 14. 레몬디톡스 다이어트 효과와 주의할 점 레몬의 효능과 레몬 디톡스를 해야 하는 이유 레몬에 함유된 신맛의 원료인 구연산은 몸의 피로 물질을 제거하고 우리 몸을 해독시키는 작용을 합니다. 그래서 레몬은 지방의 염소를 돕는 대표적인 식품으로 해독이라고 불리는 디톡스 효과가 있습니다. 뿐만아니라 레몬 물을 한 잔 마시는 것은 몸을 알칼리 화하는 데 도움이 되고 지방 분해를 하는 데도 도움이 되기 때문에 다이어트를 하는 데도 효과적입니다. 레몬의 효능 감기 예방 : 다량의 비타민c를 함유하여 감기에 좋은 음식으로 알려졌습니다. 피부 미용 : 레몬은멜라닌 색소 침착을 억제하여 거뭇한 기미가 생성되는 것을 예방하는데 도움이 됩니다. 노화 억제 : 레몬 속 플라보노이드와 비타민c 등은요 항산화 능력이 뛰어나서 노화를 억제하며 암을 예방해 주기도 합니다. .. 2022. 6. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
