민감성 피부를 위해 피부과의사가 추천하는 선크림 Best 7

민감성 피부를 위해 피부과 의사가 추천하는 선크림 Best 7

민감한 피부는 피부 장벽 기능이 무너질 위험이 높기 때문에 신경을 써서 선크림을 골라야 합니다. 피부 타입과 맞지 않은 선크림을 쓰는 경우 피부 트러블이 발생하거나 접촉성 피부염을 일으킬 수 있기 때문입니다.

선크림을 잘 고르기 위해서는 따져보아야 할 것이 있습니다. 바로 선크림의 성분, 선크림을 바르는 방법, 그리고 가장 중요한 선크림의 자외선 차단력을 꼼꼼히 따져서 피부에 맞는 타입으로 고르는 것이 좋습니다.

성분에 따른 선크림의 종류

선크림의 종류에는 무기 자외선을 차단하는 무기자차와 유기 자외선을 차단하는 유기 자차, 그리고 이 둘을 혼합한 혼합 자차가 있습니다.

무기자차 자외선 차단제 선크림

지성피부의 타입에 맞는 선크림으로 자외선을 물리적으로 산란을 시켜 피부 안쪽으로 유해한 자외선이 들어가지 못하게 하는 차단제를 뜻합니다.

• 차단범위가 우수합니다.
• 피부자극이 적습니다.
• 안전한 성분으로 아이들이 사용하기에도 좋습니다.
• 효과의 지속성이 좋고 피부염증 발생빈도가 낮습니다.

• 단점 : 흡수력이 낮고 백탁 현상 발생빈도가 높습니다.

유기 자차 자외선 차단제 선크림

유기 화합물을 피부에 발라 화학적으로 자외선을 흡수를 시켜 피부 안쪽으로 들어가지 못하게 하는 선크림의 종류를 뜻합니다.

• 발림성이 좋은 선크림으로 화장을 하는 분들이 쓰기에 적격입니다.
• 백탁현상이 덜합니다.

• 단점 : 피부에 자극이 되기도 하고 알레르기 접촉 피부염, 눈시림 현상을 일으킬 수 있습니다.

혼합자차 자외선 차단제 선크림

무기자차와 유기 자차의 장점을 혼합하여 나오는 선크림입니다. 요즘 많이 출시되고 있는 선스틱이 바로 혼합 자차에 해당되겠습니다.

민감성피부인 분들은 화합물을 사용한 유기 자차보다는 무기자차 차단제의 성분을 쓰는 것이 피부 트러블을 막는데 도움이 된다고 하니 선크림을 구매할때 참고하시면 되겠습니다.

자외선 차단제 선크림 올바르게 바르는 방법

• 선크림은 손가락 한마디 정도의 양을 바르는 게 좋으며 한꺼번에 얼굴 전체에 바르기보다는 얇게 여러 번 덧발라주는 것이 좋다고 합니다.
• 햇빛 노출되기 30분 전에 미리 발라두는 것이 좋습니다.
• 귓바퀴, 입술주변, 손등 등 꼼꼼하게 고르게 피부 전체를 바릅니다.
• 선크림을 바른 지 2시간마다 발라주어야 충분한 효과를 볼 수 있습니다.
• 메이크업을 한 경우에는 자외선을 잘 받는 광대부위를 자외선 차단 선스틱을 이용하여 두 시간마다 덧발라 주면 되겠습니다.

선크림의 자외선 차단력

민감한 피부 타입을 가진 분들은 선크림을 고를때 자외선 차단지수인 spf 지수를 잘 따져 봐야합니다.

일반적으로 자외선 차단제 선크림을 고를 때 p옆에 플러스(+) 표시를 보고 자외선 차단의 정도를 알 수 있습니다.

pa 아예 없는 것보다 플러스(+)가 하나 있는 제품은 2배가 높다는 뜻이며 두 개 있는 것은 4배, 3개가 있는 것은 8배, 4개가 있는 것은 무려 16배로 자외선을 차단시켜준다는 뜻입니다.

썬크림은 양이 반감이 될수록 spf의 수치는 더 많이 떨어집니다. 그래서 썬크림을 얼굴에 조금씩 바르시는 분들한테는 spf가 높은 수치를 바르는 것이 더 도움이 될 수 있습니다.

반대로 만약 자주 바르고 많은 양을 바르시는 분들은 spf수치가 높지 않은 썬크림을 자주 바르시면 되겠습니다.

하지만 spf지수가 높은 제품일수록 자외선 차단제를 사용 후, 반드시 이중세안을 해주는 것이 좋습니다. 이는 티타늄디옥사이드, 징크옥사이드가 많이 함유되어 있어 모공을 막아 피부 트러블을 일으킬 수 있기 때문입니다.

자외선 차단제를 쓸 때 주의해야 할 점

• 선크림 vs 선 쿠션 vs 선스틱

피부가 민감한 분들은 썬 쿠션 타입의 제품은 피하는 것이 좋습니다. 이는 메이크업 수정용으로 사용이 되거나 땀과 피지 등과 섞여 오염되어 트러블을 유발하기 쉽기 때문입니다.

앞서 설명한 것처럼 처음 메이크업 전 바를 때 에는 선크림을 메이크업 후 2시간 경과시 바를 때에는 메이크업을 유지하기 위해 선스틱을 이용하시면 되겠습니다.

• 여드름 피부의 선크림사용

자외선은 여드름 악화의 원인이기도 해 여드름 타입이라 할지라도 아예 선크림을 안 바르는 것보다는 무기자차 성분의 선크림을 꼼꼼히 발라주는 것이 좋습니다.

• 첨가 향이 들어간 선크림은 비추천

선크림들 중에서 장미 향이나 과일 향이 첨가된 제품은 민감성 피부에는 좋지 않습니다. 알레르기가 있거나 접촉성 피부염을 일으킬 수 있기 때문에 피부과 의사들도 추천하지 않는다고 합니다.

• 자외선 차단제의 유통기한 확인

작년에 쓰고 남은 자외선 차단제를 1년이 지나 사용은 하지 않는 것이 좋습니다. 자칫 강한 햇빛 아래 오래 노출되면 자외선 차단제도 손상되기 때문에 오히려 피부 트러블을 일으킬 수 있습니다.

피부과 의사들이 추천하는 자외선 차단제 Best 7

1. 랑콤 UV 엑스퍼트-끈적거리지 않고 발림성 좋고 촉촉하여 자외선 차단지수가 50으로 높은 제품
2. 니베아 프로텍트 앤 라이트 필 퍼펙트 선세 럼-제형이 로션으로 끈적임이 덜하고 가격이 저렴하여 가성비가 좋은 제품
3. 에스트라 아토베리어 더마온 선크림-백탁 현상이 조금 있으나 야외 활동 시 사용하기 괜찮은 제품 spf 30 PA++
4. 닥터 에스리 피지컬 선스크린-번들거림이 덜하고 가루 입자가 가벼운 느낌, 선크림 특유의 냄새가 덜한 제품. 메이크업을 하는 여성에게는 화장이 밀릴 수 있으니 비추천
5. 리베어 컨트롤 미네랄 비비크림-홍조를 가려주는데 탁월한 제품, 피부과 시술을 받은 후 재생에 도움 되는 제품
6. 세타필 데이롱 선크림–무향, 무자극, 무 면포라서 민감성 피부에 추천하는 제품
7. 비오레 선크림-얼굴이 기름진 피부 타입에 추천하는 제품으로 발림 좋고 촉촉하여 겨울에도 쓰기 좋으며 드러그 스토어의 인기 1위 제품

이렇게 덥고 습하고 자외선이 강한 여름철에 올바른 선크림을 선택을 해서 자외선 차단제의 종류를 잘 따져보고 올바른 사용방법으로 자외선도 효과적으로 차단하고 피부 장벽도 보호하여 피부를 건강히 지키며 올여름 나시기 바랍니다.

* 본 포스팅은 유튜브 채널 [의학채널 비 온 뒤]의 ‘스타 의사 10명이 사용하는 선크림, 자외선 차단제는?’ 영상을 참고하여 작성하였으며, 본 영상은 유튜브[의학채널 비 온 뒤]를 참고하여 주시기 바랍니다.

단돈 1만원 대로 기미 없애는 강력한 방법 (기미 레이저 vs 기미 치료 연고)

강력한 미백 성분으로 기미 주근깨 없애는 기미 크림 연고 Best 5