내장지방식단1 내장지방 위험한 이유, 내장지방 빠르게 빼는 방법 올챙이배 내장지방 빠르게 태워 없애는 법 무더운 여름이 찾아오면서 옷은 얇아지고 짧아지면 겨우내 늘어난 군살이 신경 쓰입니다.. 특히 아래로 툭 튀어나온 뱃살은 옷맵시도 살지 않고 건강에도 좋지 않습니다. 특히 팔다리는 가는데 비해 뱃살이 유독 올챙이처럼 나온 사람들이 있습니다. 그래서 왜 뱃살이 유독 빨리 살이 찌고 잘 빠지지 않는지, 그리고 뱃살을 효과적으로 빼려면 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 뱃살을 찌개하는 지방에는 두 가지 종류가 있습니다. 바로 피하지방과 내장지방입니다. 뱃살을 손으로 잡았을 때 푹신하다면 피하지방이며, 손으로 잘 잡히지 않고 누었을때에도 배만 볼록 튀어나온다면 그것은 내장지방입니다. 피하지방보다 건강에 더 좋지 않은 내장지방은 대사성증후군으로 인한 독소 덩어리로 남성들의.. 2022. 6. 18. 이전 1 다음
